コンディショナー事情

快適なベッドの選択について

五年前に、スプリングマットレスを使用していましたが、たまたま滞在したホテルは、低反発マットレスを使用して、それに惹かれて、最終的に自分の家のベッドの下、メモリの低反発マットレスを購入しました。低反発マットレスは、体を支持してくれるのはもちろん、それだけでなく、私の場合、夫とダブルベッドなので、そうなれば相手の引き継ぎの振動も伝わっていません。おかげで、快適な眠りを手に入れることができた。ベッドの選択が重要であるということです。
引越しをして、新しいソファを購入したのが2年前のことです。某有名家具店の自動リクライニングのソファを10万近く出して購入しました。我が家には、小さな男の子が2人、いつも大きなソファは、子どもたちの遊びのツールになってしまっています。その事故の2年弱で快適動きません搬送のためにスプリングが出てしまいもうボロボロ。その家庭にあったソファーを選択しないとだめですね。
　左ひじの手術を受け、今季１軍出場ゼロに終わった阪神・岩田が２５日、鳴尾浜でトレーニング。年明けの自主トレは単独で取り組む方向だったが、杉内（ソフトバンク）との３年連続の鹿児島合同トレを行うことを決めた。「（杉内は）あれだけ投げて、けがをされていない。メンタル面も含めて、一から勉強したい」。鷹のエースは４年連続で２けた勝利を飾り、今季のリーグＶに貢献した。濃密な時間を過ごし、改めて教えを請うつもりだ。

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　３度目の交渉に臨んだソフトバンクの松田は、前回と同じ６００万円増の４２００万円でサイン。

　希望額の４５００万円に届かなかったが「早く判を押して来年のための練習がしたかった」とすっきりとした表情で語った。左手首骨折での離脱が響いてアップ額が伸びなかったことがあり「来季は全試合、フルイニング出場するつもりでやる」と誓いを立てた。

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　ソフトバンクの和田が、地元である島根県の出雲市役所で「自覚症状のない運動機能障害〜なぜケガが起こるのか〜」と題したセミナーを開催。

　少年野球の指導者、選手、理学療法士ら約１７０人を前に、自身の経験も交えて故障防止法を披露した。自身も腹直筋を鍛えすぎたことで体幹のバランスを崩したこともあり、「なぜ肩、肘が痛くなったのか、分からないこともあった。子供たちが分かっていれば予防になる」と訴えた。

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　日本卓球協会は１３日、来年１月１８〜２３日に開催される全日本選手権の組み合わせを発表した。１１月の広州アジア大会で女子シングルス銅メダルを獲得した福原愛（ＡＮＡ）は初タイトルを目指し、男子シングルスでは水谷隼（明大）が５連覇の偉業に挑む。

　日本ランキング１位の福原は例年、大会直前まで拠点の中国で強化していたが、真の頂点を狙う今年は１月２日から国内調整。順当に勝ち上がれば準決勝で石川佳純（ミキハウスＪＳＣ）との対決が予想され、日本代表の村上恭和女子監督は「石川も急成長し、どちらが勝つか分からない一戦になる」と注目した。

　男子は日本のエース水谷がシングルスのほか、岸川聖也（スヴェンソン）と組むダブルスでも５連覇をかけて戦う。

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　１１月に日本ハムからトレードで加入した巨人・須永が、初めてジャイアンツ球場で練習を行った。１００球以上のネットピッチングなどで汗を流し、「疲れてくると球がぶれる。股関節が硬いので、柔らかくするトレーニングとスタミナをつけたい」とテーマを口にした。

　また、今オフに戦力外通告を受けて広島へ移籍する豊田も同球場で最後の練習。「今度は同じリーグで敵になる。精いっぱいやりたい」と闘志を燃やしていた。

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　日本ハムの小谷野がドラフト１位・斎藤（早大）に家族全員分のサインをおねだりした。札幌市で行われた日本赤十字社献血啓発イベントに参加すると「（対面したら）正直緊張するかも。でもボクの家族が超好きなので、ミーハーな気分で“申し訳ないけど４人分のサインください”と言いそう」。

　これまでも斎藤のサインを欲しがっていたが、今度は両親に姉、妹の分も追加。しかしもらうばかりではなく、「型にはまらず自分のスタイルを貫き通して、個性を出してほしい。彼ぐらいの人間性なら心配ない」と先輩としてアドバイスすることも忘れなかった。

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